Dienstag, 9. Februar 2016

Abnehmen durch die Ankrubelung des Stoffwechsels

Nachdem ich mein Ziel zum Abnehmen gesteckt habe ,recherchierte ich wie man dieses Ziel auch erreichen kann, bin ich auf die Seite von Leichter Leben in Deutschland (LLID)gestoßen. Dort wurde die Zündersuppe rot vorgestellt, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Folgende Zutaten werden benötigt: 1 Zwiebel geviertelt,1 Schote rote Paprika in Stücken, 1 Eßl. Olivenöl, 1 Dose Tomaten fein gehackt 400 g, 2TL Gemüsebrühpulver (selbstgemacht), 300 g Wasser Salz, Pfeffer, Saure Sahen 10%. Zubereitung: 1. Zwiebel 3 Sek zerkleinern 2. Paprika und Olivenöl zugeben und andünsten 3. Tomaten, Salz und Pfeffer(evtl. LLID Würzer Pulver zugeben und zerkleinern 4. Wasser und Gemüsebrühpulver (oder 300 ml LLID Würzer Brühe ) zugeben und 15 Min garen. 5. 1 TL saure Sahne zur Geschmacksabrundung in jede Portion geben.

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